پیشگیری از مسمومیت غذایی در نوباوه
بخش اعظمی از پدر و مادر می پرسند که چه گونه میتوانند از کودکشان در قبال ابتلا دوباره به بیماریهای منتقلگردیده از خوراک نگهداری نمایند؟ واقعیت این میباشد که مراقبت از فرزندتان در قبال همگیٔ باکتریهای مواد غذایی غیر ممکن میباشد، ولی مطمئناً میتوانید با استعمال از منشهای مطلوب فراهمسازی طعام در منزل، احتمال ابتلای اورا کاهش دهید. شما می توانید این بهترین متخصص اطفال در کرج راهکارها را آزمون نمایید:
پیش از تنظیمٔ خوراک یا این که بعداز رفتن به سرویس بهداشتی یا این که بده بستان پوشک، مدام دستهای خویش را با آب گرم و صابون خانگی بشویید.
اعتقاد نتیجه ها فرمائید که دستهای طفل خویش را نیز تر و تمیز و بهموقع میشویید.
پیش از پختنگوشت قرمز رنگ، ماکیان و ماهیها آنهارا بهتر آبکشی فرمائید.
بعداز پخت خوراک تمامی مقاطع به کار گیریگردیده در آشپزخانه را با آب داغ و کف بشویید.
هیچ گاه مواد غذایی پختهگردیده مانند استیک را روی یک بشقاب یا این که تختهٔ خردکن که مواد غذایی ناپخته روی آن بوده میباشد نگذارید.
مواد غذایی یخ زده را با گذاشتن در سردخانه یخزدایی نمایید، خیر روی پیشخوان یا این که در سینک ظرفشویی که شغل غلطی میباشد.
گوشت قرمزرنگ، ماهی یا این که ماکیانی را که بیش تر از یک یا این که دو روز به طور ناپخته در فریزر؛ خیر یخچال فریزر، بوده میباشد نخورید.
مواد غذایی را که رایحه یا این که ظواهر غیرمعمولی دارا هستند به کارگیری نکنید.
از مصرف مواد غذایی تاریخ قبلی یا این که غذاهای بستهبندی که پلمب آنان گشوده گردیدهاست بپرهیزید.
قوطی و کنسروهایی را که فرورفتگی داراست یا این که کج گردیده میباشد به کارگیری نکنید.
پیش از طعام تناول کردن یا این که نوشیدن یک مادهٔ غذایی آن را بیشتراز یک ساعت سوا سردخانه قرار ندهید.
مطمئن گردید که طعام عالی پخته گردیده است و از دماسنج پخت گوشت به کار گیری فرمائید.
گوشت گاو بایستی دستکم به ۷۱ جايگاه سانتیگراد رسد، مرغ به دستکم ۸۲ رتبه سانتیگراد و ماهی به دستکم ۶۰ جايگاه سانتیگراد رسد.
هنگام گرم کردن دوباره طعام، مطمئن گردید کهاین فعالیت را به طور بدون نقص اجرا دهید.
خوراک را تنها گرم نکنید، بلکه داغش فرمایید.
غذای داغ را به طور داغ و غذای سرد را به طور سرد مصرف نمایید.
به نوباوه خویش آبمیوه یا این که پنیر غیرپاستوریزه ندهید.
مدام گوشت و ماهی را از مغازههای دارای اعتبار خریداری فرمائید.
درحالتی که تولید ها تولیدی خویش را کنسرو می کنید، آیین نامههای تهیه و تنظیمٔ کنسرو را به اعتنا دنبال فرمایید.
هنگام مهاجرت آن سوی مرز، غذای داغ و جدید پختهگردیده به نوپا بدهید و صیفیجات نپخته یا این که میوه را با پوست به وی ندهید.
در آن سوی مرز صرفا آبی رنگ را که جوشانده گردیدهاست به نوباوه بدهید.
عسل یا این که شربت ذرت را به بچه تحت 1 سال ندهید، چون این فعالیت قادر است اورا در معرض خطر بوتولیسم قرار دهد.
در حالتیکه طفل شما با شیشیهشیر تغذیه میگردد، آحاد راهبردها را برای میسر کردن ایمن شیر کم آب و شیشهشیر و دنبال فرمایید.
نفخ در کودک ها
در شرایطی که نوباوه شما فارغ از هیچ ادله واضحی عذروبهانهگیری و بیقراری مینماید، احتمال متعددی داراست که به انگیزه درد ناشی از نفخ شکم و معده باشد. نوزادانی که مبتلا درد ناشی از نفخ می شوند، معمولاً پاهای خویش را بالا میبرند و بعد به خارج کش می دهند و در همین هم اکنون پشتشان را قوس می دهند. این علائم همینطور قادر است علامتٔ قولنج نوزادی یا این که ریفلاکس معده نیز باشد. دراین مقاله میتوانید با دلایل و کارداران ساخت نفخ در نوزادان، تشخیص درد ناشی از نفخ شکم در کودک ها و راهکارهای برطرف کردن آن ها و همینطور فرصت تماس با پزشک معالج برای نفخ نوزاد آشنا گردید.
عامل ها ساخت و ساز نفخ نوپا
دست اندرکاران زیادی میتواند منجر خواهد شد فرزند شما در گیر نفخ خواهد شد. درد ناشی از نفخ شکم در سه ماه اولیه معاش نوزادان شایع میباشد. این درد همینطور دربین سنهای شش عدد ۱۲ ماهگی، یعنی وقتی که شیرخواران بخش اعظمی از غذاهای کمکی متفاوت را برای نخستین دفعه می خورند بیشتر میباشد. بعضا از دلایل ساخت و ساز نفخ در نوزادان مشمول مورد ها ذیل میباشد:
تناول کردن یک پروتئین خاص در شیر کم آب یا این که شیر مامان
درد ناشی از نفخ شکم در نوزادانی که با شیر مامان تغذیه میشوند، می تواند ناشی از عدم تحمل یک پروتئین در رژیم غذایی باشد. شناسایی و حذف مادۀ غذایی نقصساز، ممکن میباشد به رفع این عارضه یاری دهد. تولید ها لبنی از رایجترین عامل ها ایرادساز میباشد. درحالتی که نوزاد شما با شیر کم آب تغذیه میگردد و به حیث میرسد مبتلا نفخ گردیدهاست، این قابلیت وجود داراست که نسبت به پروتئین جانور دراین شیر کم آب، عدم تحمل غذایی داراست. دراینصورت میباشد، دکتر قادر است یک شیر کم آب ضدحساسیت به شما معرفی نماید.
تناول کردن برخی صیفیجات
کودک ها نیز مانند بزرگسالان میتوانند بعداز میل کردن بعضی صیفی جات مانند بروکلی و گلکلم مبتلا نفخ شکم شوند. بسیار بهتر میباشد که فرزندتان این مواد غذایی تندرست را میخورد، تنها مراقب باشید که در وعدههای غذایی پی در پی، بیشتراز حد صیفی جات نفخآور به وی ندهید یا این که مواد غذایی اختلالساز و عادت غذاییای را که منجر ساخت و ساز نفخ شکم در فرزند شما می گردد، حذف یا این که مدیر فرمایید.
نوشیدن آبمیوه
نوزادان و شیرخواران خرد نباید چیزی غیر از شیر مامان یا این که شیر کم آب بخورند و حتی برای آب دادن به نوپا می بایست تا شش ماهگیشان حوصله فرمائید. به احتمال زیاد هضم فروکتوز و ساکارز جان دار در آبمیوههای متعدد برای آن ها مشقت بار خواهد بود و در سود، ممکن میباشد در گیر نفخ شکم یا این که حتی اسهال شوند.
کمبود آب
نوشیدن آب برای شیرخواران ذیل شش ماه پیشنهاد نمی شود و آبشرب هم ایراد نفخ شکم را از دربین نمیموفقیت، ولی یبوست نوزادان اکثر زمان ها تخت گاز معده و درد شکمی یاروهمدم میباشد و نوشیدن آب به رفع یبوست یا این که هر سیرتکامل مشکلی در دفع یاری مینماید. به شیرخواران شش ماهه، خلال شیر مامان یا این که شیر کم آب، روزمره یک چهارم تا نصف یک جام؛ متساوی ۶۰ تا ۱۲۰ میلیلیتر آب بدهید. هرچه طفل شما به ۱۲ ماهگی مجاورتخیس میگردد، مقدار آب را به نصف جام تا سه چهارم جام یعنی ۱۲۰ تا ۱۸۰ میلیلیتر در روز ارتقا دهید.